Active Recall: abrufen statt nur wiederlesen
Active Recall heißt, eine Antwort aus dem Gedächtnis zu holen, statt sie wiederzulesen. Probier es hier aus: Lies einen kurzen Text, beantworte 3 Fragen und nutze 4 Schritte für dein Lernen.
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Nicht spicken. Erst antworten, dann prüfen.
Was ist Active Recall?
Lies diese drei kurzen Absätze nur einmal. Das Quiz darunter fragt danach, also scroll lieber nicht zurück.
Active Recall heißt, eine Antwort aus dem Gedächtnis zu holen, bevor du sie ansiehst: die Notizen abdecken und die Antwort sagen, eine Karteikarte beantworten oder alles aufschreiben, woran du dich erinnerst.
In einer Studie von 2006 erinnerten sich Studierende, die einen Text einmal gelesen und sich dann dreimal selbst abgefragt hatten, eine Woche später an 61 % davon. Wer ihn viermal gelesen hatte, erinnerte sich an 40 %.
Wiederlesen gewann bei einem Test fünf Minuten später (83 % gegen 71 %). Deshalb fühlt es sich so an, als würde es funktionieren: Der Unterschied zeigt sich erst Tage später.
Kannst du dich an das erinnern, was du gerade gelesen hast?
Drei Fragen. Wähl eine Antwort, um zu sehen, ob sie stimmt.
01Wie viel wussten die Studierenden, die sich selbst abgefragt hatten, eine Woche später noch?
02Welche Gruppe schnitt beim Test fünf Minuten nach dem Lernen besser ab?
03Was davon ist Active Recall?
Wie nutze ich Active Recall beim Lernen?
Vier Schritte, die bei jedem Fach und mit allen Notizen funktionieren.
- 01Lies oder hör einmal zu, dann schließ das Buch oder deck die Notizen ab.
- 02Antworte aus dem Gedächtnis: Sag es laut, schreib es auf oder beantworte eine Karteikarte.
- 03Prüf mit der Quelle und korrigier, was du verpasst oder falsch hattest.
- 04Teste es nach einer Pause noch einmal: morgen, dann ein paar Tage später. Spaced Repetition wählt die Tage für dich.
Um zu sehen, an welchen Tagen eine Karte wiederkommt, probier den Spaced-Repetition-Rechner.
Wo nutzt StudyVisually Active Recall?
Drei Lernmodi sind darauf gebaut, dass du antwortest, bevor du die Antwort siehst.
| Modus | Was du aus dem Gedächtnis holst |
|---|---|
| Karteikarten | Was du aus dem Gedächtnis holstDie Rückseite jeder Karte, bevor du sie umdrehst |
| Quiz | Was du aus dem Gedächtnis holstWas in einer Situation als Nächstes passiert, vorhergesagt, bevor die Antwort erscheint |
| Interview | Was du aus dem Gedächtnis holstEine vollständige Antwort in deinen eigenen Worten, gegen einen Timer von 60 Sekunden |
Was sagt die Forschung?
Sich selbst abzufragen ist eine der zwei am besten belegten Lernmethoden in einem großen Forschungsüberblick (die andere ist, Wiederholungen zeitlich zu verteilen).
Antworte, bevor du nachsiehst.
Jede Karteikarte in der App ist Active Recall, zeitlich verteilt auf die Tage, an denen du kurz vor dem Vergessen bist. Kostenlos, zum Start ohne Konto.
Mit dem Üben anfangenBis morgen?